欢迎您访问中华卫浴网
手机浏览中华卫浴网
手机浏览中华卫浴网
2016-05-03 责任编辑：贾凌薇 浏览数：
几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。
一个澡，换你一场美梦
为什么要睡觉?
几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。
人的一天有三分之一的时间是在睡觉中度过。所以，如何过好这三分之一的时间显得至关重要。
So，今天我们的主题就是如何通过洗澡里提高睡眠质量!
如何洗澡?
在以中国文化为首的社会中，我们应该更倾向于睡前洗澡。那么睡前多久洗可以有限提升睡眠质量呢?那需要怎么洗呢?
如果将洗澡与准备睡觉的时间巧妙安排，睡前两个小时洗澡，不仅让你尽快入睡，还有利健康。 洗完澡后可以躺在床上看一会杂志，喝一杯牛奶，这样2个小时以后睡意自然会来，就可以享受一个高质量的、舒适的睡眠了，第二天早晨醒来时也会觉得精神格外清爽。国际通用的睡眠标准也证实，次日早晨醒来时，精神最好的睡眠才是质量最高的。
而睡眠质量的标准中，国际通用的另一个指标，是“次晨感觉”：如果感觉精神很好。可以在晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜晚睡眠的满意度。
用什么洗澡?
这时候楷路豪华顶喷花洒就派上大用场了,想怎么洗就怎么洗!
本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能，扫描以上二维码，即可将本文发布到“朋友圈”中。
微信公众号
扫描左侧二维码，关注中华卫浴网官方微信公众号。实时掌握最新卫浴行业动态，了解最实用的卫浴产品知识。
版权与免责声明：
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；
本文地址：https://kailu.co.chinaweiyu.com/news/itemid-59695.shtml
转载本站原创文章请注明来源： 中华卫浴网
目前品牌在全国门店数量约为100-300家，并计划在空白区域继续招商
公司名称：广东楷路科技有限公司
加盟电话：400-680…获取联系电话
招商电话：1812693…
E-mail：69006665@qq.com
免责声明：当前页面所展现的企业/商品/服务内容、商标、费用、流程、详情等信息内容均由免费注册用户自行发布或由企业经营者自行提供，可能存在所发布的信息并未获得企业所有人授权、或信息不准确、不完整的情况；本网站仅为免费注册用户提供信息发布渠道，虽严格审核把关，但无法完全排除差错或疏漏，因此，本网站不对其发布信息的真实性、准确性和合法性负责。
本网站郑重声明：对网站展现内容（信息的真实性、准确性、合法性）不承担任何法律责任。
温馨提醒：
中华卫浴网提醒您部分企业可能不开放加盟/投资开店，请您在加盟/投资前直接与该企业核实、确认，并以企业最终确认的为准。对于您从本网站或本网站的任何有关服务所获得的资讯、内容或广告，以及您接受或信赖任何信息所产生之风险，本网站不承担任何责任，您应自行审核风险并谨防受骗。
中华卫浴网对任何使用或提供本网站信息的商业活动及其风险不承担任何责任。
中华卫浴网存在海量企业及店铺入驻，本网站虽严格审核把关，但无法完全排除差错或疏漏。如您发现页面有任何违法/侵权、错误信息或任何其他问题，请立即向中华卫浴网举报并提供有效线索，我们将根据提供举报证据的材料及时处理或移除侵权或违法信息。联系电话：(+86 731) 85811892 邮箱：tsjb@chinabm.cn
免费加盟热线：400-061-8777
